молода жінка використовує скраб для шкіри Nivea Derma

Догляд за жирною шкірою: причини, поради та догляд

Шкіра надто жирна? Ознайомтесь з основними причинами жирної шкіри, порадами щодо зменшення надлишку себуму та доглядом від NIVEA.

Про що ця стаття:

Жирна шкіра – поширений тип, що характеризується виробленням надлишку шкірного себуму, природної жирної речовини, що виробляється сальними залозами. Хоча шкірний себум допомагає утримувати шкіру зволоженою і захищає її від стресів навколишнього середовища, його надлишок може призводити до різних проблем із дермою. Жирна шкіра часто виглядає блискучою або масляною, особливо в Т-зоні, що включає лоб, ніс і підборіддя.

7 причин жирної шкіри

молода жінка, використовуючи крем для обличчя Nivea
  1. Генетика: жирна шкіра часто є генетичною ознакою. Якщо ваші батьки або брати та сестри мають жирну шкіру, існує велика ймовірність, що у вас вона теж буде жирною. Ваші гени відіграють важливу роль у визначенні того, скільки себуму вироблятиме ваша шкіра.

  2. Гормони: гормональні зміни змушують шкіру виробляти більше себуму. Особливо часто це відбувається під час статевого дозрівання, менструації та вагітності. Гормони, які називаються андрогенами, збільшують вироблення себуму, що призводить до жирності шкіри.

  3. Вік: молоді люди, особливо підлітки, як правило, мають більш жирну шкіру через вищий рівень гормонів. З віком шкіра, природно, виробляє менше себуму, тому у людей похилого віку шкіра часто сухіша.

  4. Клімат: спекотний і вологий клімат призводить до вироблення зайвого себуму. Навіть у прохолодну погоду опалення в приміщенні може пересушити шкіру, сприяючи надмірному продукуванню себуму для компенсації.

  5. Дієта: з високим вмістом цукру, молочних продуктів, насичених жирів і рафінованих вуглеводів може збільшити вироблення шкірного себуму.  

  6. Звички догляду за шкірою: використання агресивних очищувальних засобів або занадто сильне скрабування обличчя позбавляє шкіру природних олій, змушуючи її виробляти ще більше себуму для компенсації. Важливо використовувати м'які, нежирні засоби для жирної шкіри.

  7. Стрес: може спонукати організм виробляти більше гормонів, таких як кортизол, що збільшує вироблення шкірного себуму.

5 способів визначити жирну шкіру

Жирну шкіру можна розпізнати за кількома загальними ознаками та характеристиками. Ось п'ять ключових показників, які допоможуть вам визначити, чи відноситься ваш тип шкіри до цієї категорії:
  1. Жирний блиск до опівдня: якщо ваше обличчя має тенденцію ставати блискучим і жирним до полудня, особливо в Т-зоні, у вас, швидше за все, жирна шкіра.

  2. Часті висипання: регулярна поява прищів, чорних чи білих вугрів може свідчити про те, що ваша шкіра схильна до жирності.

  3. Помітні пори: великі, помітні пори, особливо навколо носа і щік, часто супроводжують жирний тип шкіри.

  4. Тест із промокальним папером: притисніть промокальний папір до різних ділянок обличчя. Якщо серветка вбирає багато жиру з більшості ділянок, то шкіра, швидше за все, жирна.

  5. Текстура шкіри: більш щільна, груба текстура, а не гладка на дотик, часто асоціюється з жирною шкірою.

6 порад щодо зменшення жирності шкіри

жінка застосування крему для обличчя Nivea
  1. Використовуйте нежирні та легкі доглядові продукти: використовуйте матуючі засоби, що не містять олій, а також обирайте легкі, некомедогенні зволожувальні креми, щоб контролювати виділення себуму і підтримувати необхідний рівень зволоженості.

  2. Пам'ятайте про матуючі серветки: тримайте під рукою матуючі серветки для вбирання надлишків жиру протягом дня.

  3. Дієта: збалансоване харчування з великою кількістю фруктів, овочів і цільних злаків допоможе зберегти шкіру в тонусі.

  4. Управління стресом: боротьба зі стресом за допомогою фізичних вправ і медитацій сприяє зменшенню жирності шкіри.

  5. Дбайте про зволоженість шкіри: пийте достатню кількість води впродовж дня, щоб підтримувати шкіру зволоженою і збалансованою.

  6. Уникайте торкатися обличчя: якщо у вас жирна шкіра обличчя, часті дотики до нього можуть переносити різні бактерії, що призводить до закупорювання пор і сприяє виникненню інфекцій та висипань.
Огляд фактів

Жирна шкіра

Причини: генетика, гормони, вік, клімат, дієта, стрес і звички у догляді за шкірою.

Визначення: блискуча Т-зона до опівдня, часті висипання, видимі пори та відчуття жирності.

Догляд за шкірою: дбайливо очищайте шкіру двічі на день, зволожуйте її легкими некомедогенними засобами, регулярно відлущуйте і завжди використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30+.

5 інгредієнтів для жирної шкіри:

  1. Гіалуронова кислота: підвищує рівень зволоження, не роблячи шкіру жирною.

  2. Гліколева кислота: відлущує шкіру, видаляючи відмерлі клітини й надлишок себуму, сприяючи більш чистому і гладенькому кольору обличчя.

  3. Ніацинамід: контролює вироблення шкірного себуму та зменшує запалення.

  4. Саліцилова кислота: зберігає пори чистими та запобігає появі плям.

  5. Алое вера: заспокоює та зволожує шкіру природним чином.

Введення таких інгредієнтів, як саліцилова кислота та ніацинамід, у доглядову процедуру допоможе тим, хто має жирну шкіру, схильну до появи недосконалостей. Інгредієнти доповнюють один одного, оскільки саліцилова кислота проникає глибоко в пори шкіри, очищаючи її від надлишків себуму та відмерлих клітин, а ніацинамід допомагає заспокоїти дерму та зробити її більш сяючою. Ці дві речовини взаємодоповнюють одна одну, щоб зробити вашу шкіру неперевершеною.

Догляд за жирною шкірою

Хоча нормальний рівень шкірного себуму корисний для здоров'я, його надлишок може спричинити проблеми. Наступна процедура з використанням засобів лінійки Derma Skin Clear від NIVEA допоможе регулювати надлишкове вироблення шкірного себуму і, як наслідок, мінімізувати появу недосконалостей.

1. Вмивання (ранкове та вечірнє)

Правильний догляд за жирною шкірою починається з вмивання обличчя двічі на день. Для цього обирайте м'який очищувальний засіб, який ефективно видаляє надлишки себуму та забруднень. Очищуючий гель Derma Skin Clear глибоко очищає пори, одночасно позбавляючи шкіру жирного блиску.
очищення обличчя
молода жінка використовує тонік NIVEA Derma Skin Clear

2. Скрабування (2-3 рази на тиждень, лише ввечері)

Догляд за жирною шкірою включає в себе скраб, який необхідно застосовувати одразу після засобу для вмивання для глибшого очищення та позбавлення відмерлих клітин шкіри. Обирайте скраб з активними інгредієнтами, як-от натуральний екстракт магнолії та молочна кислота, щоб м'яко, але ефективно очистити шкіру. Щоденний очищуючий гель-скраб проти недоліків шкіри від NIVEA використовує м'яку формулу, яка глибоко очищає пори, а також відлущує шкіру та вирівнює колір обличчя.

3. Тонізація (за бажанням, вранці та ввечері)

Завершіть процедуру очищення, додавши до своєї рутини ніжний, зволожувальний тонік, що підтримує pH-баланс шкіри та усуває надлишки бруду, жиру та макіяжу. Нормалізуючий тонік Derma Skin Clear допоможе відновити баланс і зволожити шкіру, не закупорюючи пори. Ви побачите видиме покращення стану шкіри вже за 7 днів.

4. Хімічний пілінг (тільки для ввечері)

Базовий догляд за жирною шкірою також включає хімічний пілінг, що допомагає видалити відмерлі клітини та очистити пори. Також такий засіб підтримує природний процес оновлення шкіри. Для вечірньої процедури нанесіть нічний ексфоліант Derma Skin Clear і залиште його на ніч. Збагачений саліциловою, гліколевою та ніацинамідною кислотами, засіб допоможе очистити колір вашої шкіри лише за 7 днів*. Хоча продукт призначений для щоденного використання, деякі люди можуть бути більш чутливими до хімічного пілінгу. Якщо це ваш випадок, краще робити інтервали між нанесеннями, особливо на початку лікування.

* Споживчий тест, 97 добровольців

5. Зволоження (вранці та ввечері)

Якщо ваша шкіра відчуває сухість або стягнутість, нанесіть на неї легкий, нежирний зволожувальний крем для додаткового насичення вологою. Хоча жирна шкіра природно виробляє більше шкірного себуму, використання зволожувального крему допоможе збалансувати рівень вологи, не закупорюючи пори. Це навіть зменшить надлишкове продукування себуму, оскільки надто суха шкіра може компенсувати це виробленням більшої кількості природного себуму. Декому достатньо легкого сонцезахисного крему зі зволожувальними властивостями, який забезпечує достатню кількість вологи за один крок, одночасно захищаючи вашу шкіру.

6. Захист від сонця (тільки вранці)

Реакцією шкіри на пересушування сонцем є вироблення більшої кількості шкірного себуму, що може призвести до закупорювання пор. Крім того, альфа-гідроксикислоти, що містяться у відлущувальних доглядових засобах, підвищують чутливість шкіри до сонця. Тому дуже важливо щоранку наносити сонцезахисний крем широкого спектра дії з SPF 30 або вище і регулярно оновлювати його протягом дня.
від сонця NIVEA

Чи є різниця між жирною шкірою у чоловіків і жінок?

Чоловіки зазвичай більш схильні до жирної шкіри, ніж жінки, оскільки їхні сальні залози часто стають надмірно активними в період статевого дозрівання через підвищене вироблення тестостерону. Чоловіки також мають товстішу шкіру та більші пори. Ця різниця означає, що догляд за чоловічою шкірою має бути зосереджений на контролі надлишку шкірного себуму, включно із засобами, які націлені на боротьбу з надлишком шкірного себуму та запобіганні закупорювання пор.

Під час гоління також важливо користуватися гострою бритвою, підбирати крем для гоління та догляд після гоління відповідно до типу шкіри, а також підтримувати чистоту бороди за допомогою регулярного миття та кондиціонування.

Лінійка Derma Skin Clear допомагає регулювати надлишок себуму

Вибір ідеальних продуктів для догляду за жирною шкірою може бути непростим завданням. Лінійка засобів Derma Skin Clear від NIVEA розроблена для догляду за шкірою, схильної до появи плям, а також для регулювання надлишкового вироблення шкірного себуму. Ця лінійка містить три ключові інгредієнти – ніацинамід, саліцилову та гліколеву кислоти, що відомі своєю ефективністю у догляді за жирною та схильною до появи вугрів шкірою.

Висновки

Жирна шкіра характеризується надмірним виробленням шкірного себуму, що може викликати блиск, висипання та видимі пори. Розуміння причин, таких як генетика, гормони, вік, клімат, дієта, стрес і звички у догляді за шкірою, допоможе ефективно боротися з проблемами шкіри. Розробка та дотримання послідовної доглядової процедури має вирішальне значення для підтримання здорового та збалансованого стану жирної шкіри. Розгляньте засоби, що містять саліцилову кислоту для відлущування та очищення пор, ніацинамід для регулювання вироблення шкірного себуму та гіалуронову кислоту для зволоження. Регулярне відлущування та захист від сонця також є важливими кроками в ефективному ранковому та вечірньому догляді за жирною шкірою.

Поширені питання

Чи зволоження робить жирну шкіру ще жирнішою?

Ні, використання правильного зволожувального крему допоможе контролювати вироблення себуму і підтримувати баланс шкіри.

Якщо пропустити етап зволоження – шкіра стане менш жирною?

Відсутність зволожувального крему для жирної шкіри може призвести до ще більшого вироблення себуму, щоб поповнити нестачу вологи.

Яким має бути догляд за зневодненою жирною шкірою?

Використовуйте м'який очищувальний засіб, нанесіть легкий зволожувальний крем і додайте гіалуронову кислоту у догляд, щоб підвищити рівень зволоження без додавання додаткових олій.

Схожі продукти

Схожі статті