дівчина з коротким волоссям, посміхаючись

Вітамін Е для шкіри

З нашого гайда ви дізнаєтесь все необхідне про вітамін Е, способи його використання та користь для шкіри.

Вітамін Е для шкіри

Вітамін Е – один із ключових інгредієнтів у догляді за шкірою. Але у чому користь його використання? Як вітамін Е впливає на шкіру? Ми розповімо про переваги цього популярного інгредієнта для догляду за шкірою та про способи його використання, а також з'ясуємо, як досягти найкращих результатів при застосуванні вітаміну Е для шкіри.

Вітамін Е для обличчя

Вітамін Е часто зустрічається в кремах та оліях. Його також додають у різні продукти, про які ви, можливо, навіть не підозрюєте, включно з антивіковими засобами, сироватками для очей, сонцезахисними лосьйонами та косметикою. Чим обумовлена популярність цього інгредієнта та які основні переваги використання вітаміну Е в догляді за шкірою?

Що таке вітамін Е?

В першу чергу, це вітамін. Але вітамін Е належить до групи сполук, які зазвичай надходять в організм з їжею і сприяють нормальному функціонуванню людського організму. Але цей інгредієнт також корисний при місцевому застосуванні в догляді за шкірою.

Користь вітаміну Е для шкіри: чим корисний вітамін Е для шкіри?

Коли мова заходить про вітамін Е та переваги для шкіри, в першу чергу згадують його антиоксидантні властивості, які захищають ніжну шкіру від пошкоджень. Крім того, він є чудовим зволожувальним і пом'якшувальним засобом, що допомагає шкірі вбирати й утримувати вологу. Щобільше, доведено, що в деяких людей інгредієнт може полегшувати симптоми екземи.

Вітамін Е має стільки переваг для вашої шкіри! Але декотрі є дійсно особливими...

Вітамін Е: переваги для шкіри

1) Зміцнює шкірний бар'єр

Міцний шкірний бар'єр дозволяє шкірі утримувати воду і залишатися зволоженою. Також допомагає мінімізувати чутливість шкіри.

2) Суперзволоження

Коли шкірний бар'єр сильніший, шкіра здатна утримувати більше вологи. Це робить вітамін Е чудовим доповненням до будь-якого косметичної процедури – особливо для власників дуже сухої шкіри, або для догляду взимку. Інгредієнт допоможе запобігти появі сухих плям, і ви зможете насолоджуватися гладенькою та зволоженою шкірою впродовж цілого року.

3) Потужні антиоксидантні властивості

Використання продуктів із вітаміном Е забезпечує більшу дозу антиоксидантів, які допомагають запобігти ушкодженням, спричиненим вільними радикалами (забрудненнями, що прилипають до обличчя і спричиняють пошкодження шкіри).

Антиоксиданти також дарують сяйво шкірі, запобігаючи окисленню себуму на обличчі, що допомагає мінімізувати появу вугрів. Засоби з вітаміном Е захищають шкіру і навіть допомагають розгладити дрібні зморшки, спричинені вільними радикалами.

4) Лікує гіперпігментацію

Вітамін Е часто використовується при лікуванні гіперпігментації. Якщо ви хочете позбавитись цих недосконалостей, то для кращого результату використовуйте вітаміни Е та С разом.

5) Захищає від впливу ультрафіолету

Вітамін Е поглинає ультрафіолетове випромінювання, що спричинює пошкодження шкіри та появу зморщок. Але це зовсім не привід відмовлятися від сонцезахисного крему. На щастя, захист від сонця NIVEA орієнтований на різні типи шкіри та потреби, тому ви легко підберете оптимальний крем для себе.

6) Згладжує рубці від акне

Завдяки зволожувальним властивостям і здатності відновлювати та захищати шкірний бар'єр, засоби з вітаміном Е часто використовуються проти рубців від акне. Звісно, вітамін Е ефективніший у боротьбі з легкими рубцями, але постійне використання вітаміну Е під час загострення акне може також допомогти запобігти утворенню нових рубців.

7) Посилює клітинний обмін і регенерацію

Вітамін Е прискорює процеси загоєння, оборот клітин і регенерацію, тому часто входить до складу кремів і сироваток, а також є фантастичним доповненням до засобів для догляду за губами, адже швидко відновлює шкіру та захищає її від сухості.

Тож чи корисний вітамін Е для шкіри?

Однозначно так! І безліч продуктів NIVEA мають у складі вітамін Е, що допоможе вам у догляді за шкірою.

Освіжаючий гель для вмивання обличчя NIVEA

Чи корисний вітамін Е для шкіри?

Догляд за тілом та обличчям

NIVEA застосовує вітамін Е в низці продуктів завдяки широкому спектру його корисних властивостей для шкіри.

Ви можете помітити, що олію солодкого мигдалю часто згадують як ключовий інгредієнт у зволожувальних засобах для догляду за шкірою. Це тому, що вона є натуральним інгредієнтом з дуже високим вмістом вітаміну Е.

Але вітамін Е потрібен не тільки для обличчя, але й для інтенсивного зволоження усього тіла.

NIVEA пропонує інтенсивно зволожувальні та живильні лосьйони для тіла, наприклад, лосьйон для тіла «Глибоке живлення», до складу якого входить зволожувальна сироватка. Ця інноваційна технологія догляду за шкірою містить натуральну мигдальну олію та вітамін Е для інтенсивного зволоження. Вона проникає навіть у глибокі шари шкіри, забезпечуючи тривале зволоження.

І, звісно, вітамін Е входить до складу багатьох засобів для догляду за шкірою обличчя – від олій для губ до засобів для вмивання. Наш освіжаючий гель для вмивання NIVEA містить вітамін Е, що допомагає шкірі зберігати баланс вологи, а також зміцнює захисний бар'єр і забезпечує додаткове зволоження та захист для чутливої шкіри.

Чи корисний вітамін Е для шкіри?

Найкращий тип вітаміну Е для обличчя

Існують різні типи вітаміну Е, але тільки один із них корисний для людського організму. Найчастіше в списку інгредієнтів продукту вказується токоферол, що підходить для всього тіла.

Тож якщо є сумніви щодо того, чи містить ваш доглядовий засіб вітамін Е (якщо не вказано на етикетці), зазирніть у список інгредієнтів, щоб дізнатися.

Джерела вітаміну Е:

як підвищити рівень вітаміну Е в організмі

Як вже зазначалось вище, вітамін Е – один із найважливіших вітамінів, який сприяє нормальному функціонуванню людського організму. Він дуже корисний у догляді за шкірою, але щоб отримати всі можливі переваги, слід вживати вітамін Е з їжею. Але в яких продуктах його знайти?

Джерела вітаміну Е

Продукти, що містять вітамін Е

Чудове джерело вітаміну Е – рослинні олії типу рапсової, соняшникової, кукурудзяної або оливкової. Горіхи та насіння також відмінно підходять. Зародки пшениці, що містяться в зернових, допоможуть підвищити рівень вітаміну Е.

Джерела вітаміну Е

Добавки з вітаміном Е

Догляд за шкірою з додаванням вітаміну Е – це відмінне рішення. Але й усе тіло може отримати від нього користь. Тож якщо маєте сумніви щодо того, чи достатньо у вашому організмі цього важливого інгредієнту, спробуйте вживати добавки, і ви побачите, як покращиться стан вашої шкіри, волосся і навіть очей. Вітамін Е також зміцнює імунну систему організму, що завжди корисно в зимові місяці.

Однак не перестарайтеся, оскільки великі дози вітаміну Е можуть бути шкідливими – краще проконсультуватися з лікарем.

Надлишок вітаміну Е, який організм не використовує миттєво, зберігається на майбутнє, тому, найімовірніше, вам не потрібно буде приймати добавки щодня (особливо якщо ваш раціон багатий на вітамін Е).

Догляд за шкірою

При створенні продуктів NIVEA використовується ціла низка натуральних інгредієнтів для догляду за шкірою, щоб усі засоби працювали ефективно та сприяли збереженню здоров'я вашої шкіри.

Якщо потрібна порада щодо догляду за шкірою, знайдіть інформацію на сайті NIVEA, щоб віднайти ідеальні засоби для краси вашої шкіри.