який у мене тип шкіри

5 типів шкіри: як дізнатися свій тип шкіри

Дізнайтеся свій тип шкіри за допомогою посібника від NIVEA. Зрозумійте характеристики різних типів шкіри та як правильно доглядати за кожним із них.

Про що ця стаття:

Що таке тип шкіри?

Тип шкіри – це особливості, які визначають, ступінь реакції шкіри на різні чинники, як-от погода, доглядові засоби та гормональні зміни. Сюди також відносять кількість природного себуму, яке виробляє ваша шкіра, та її здатність до утримання вологи.

Типи шкіри зазвичай поділяють на кілька основних груп: жирна, суха, комбінована і чутлива, для кожної з яких передбачаються індивідуальні вимоги щодо догляду. Однак часто буває так, що шкіра може відповідати критеріям кількох категорій. Наприклад, у нас може бути суха і чутлива шкіра, або така, яка в певну пору року більш суха, а в іншу – жирна. У цій статті ви дізнаєтесь як визначити тип шкіри в домашніх умовах та отримаєте відповіді на безліч інших питань.
Різні типи шкіри обличчя та їхні особливості

5 поширених типів шкіри

  1. Жирна шкіра
    Жирна шкіра схильна до надмірного виділення шкірного себуму, що спричинює зайвий блиск, особливо в Т-зоні (лоб, ніс і підборіддя). Вона може мати розширені пори, а також плями та висипання через надлишок себуму та омертвілих клітин епідермісу.
  2. Суха шкіра:  
    Суха шкіра страждає від нестачі вологи, тому часто виглядає тьмяною, стягнутою та шорсткою. Особливо це характерно для холодних місяців чи посушливого клімату. Суха шкіра чутлива до агресивних доглядових засобів і схильна до передчасних вікових змін. Поява мімічних та глибоких зморщок пояснюється тим, що сухій шкірі бракує балансу жиру та вологи. Крім того, сповільнюється обмін клітин, тому вона стає вразливішою до ушкоджень від забруднювальних речовин та УФ-променів.
  3. Комбінована шкіра: 
    Комбінована шкіра характеризується наявністю ділянок, які одночасно є жирними (зазвичай Т-зона) і сухими або нормальними (щоки).
  4. Чутлива шкіра:  
    Чутлива шкіра легко подразнюється під впливом зовнішніх чинників – погоди, доглядових засобів чи забруднювальних речовин. Іншими причинами високої чутливості можуть бути її загальний стан та ослаблення шкірного бар'єра. Шкіра може реагувати почервонінням, свербінням або відчуттям печіння.
  5. Нормальна шкіра:
    Нормальна шкіра добре збалансована, тому позбавлена надмірної жирності й сухості. Як правило, вона має гладку текстуру, невеликі пори та здоровий колір обличчя. Нормальна шкіра менш чутлива та не схильна до висипань, що робить її найменш проблемною з усіх типів.
Який в мене тип шкіри обличчя?

4 способи визначити свій тип шкіри

1. Візуальний огляд:

Як зрозуміти який тип шкіри саме у вас? В першу чергу, необхідно ретельно вивчити зовнішній вигляд і текстуру шкіри на різних ділянках обличчя при природному освітленні. 

  • Жирна шкіра:
    зверніть увагу на блиск, особливо в Т-зоні (лоб, ніс і підборіддя). Також можуть бути помітні розширені пори. 
  • Суха шкіра:
    перевірте, чи немає лущення, стягнутості або огрубілих ділянок, особливо після очищення. Шкіра також може виглядати тьмяною і блідою.
  • Комбінована шкіра:
    погляньте на жирні ділянки в Т-зоні з помітними порами, що контрастують із сухішими ділянками на щоках, що можуть здаватися стягнутими.
  • Чутлива шкіра:
    шукайте ознаки почервоніння, свербіння або запалення, особливо у відповідь на певні продукти або чинники довкілля. 
  • Нормальна шкіра:
    подивіться, чи має вона однорідну текстуру і колір без зайвого блиску, сухості або видимих ознак чутливості.
молода жінка посміхається

2. Тест із матувальною серветкою:

Як дізнатися тип шкіри? Скористатися тестом, який допоможе визначити ступінь жирності шкіри. Для цього притисніть серветку до різних ділянок обличчя вранці перед очищенням.

  • Жирна шкіра:
    серветка швидко вбере надлишки себуму, залишивши жирні сліди. 
  • Суха шкіра:
    якщо на серветці залишиться зовсім небагато жирних слідів, це свідчить про низький рівень себуму. 
  • Комбінована шкіра:
    серветка вбиратиме жир із Т-зони, але менше зі щік. 
  • Нормальна шкіра:
    якщо серветка вбере мінімальну кількість жиру, це говорить про збалансоване вироблення шкірного себуму.
жінка наносить крем для обличчя Nivea Q10

3. Тест на дотик:

Як визначити який тип шкіри ви маєте? Відповідь – тест на дотик, що передбачає фізичний огляд різних ділянок обличчя, щоб визначити текстуру та рівень зволоженості шкіри. Ретельно вимивши руки, кінчиками пальців оцініть, яка ваша шкіра на дотик.

  • Жирна шкіра:
    на дотик шкіра слизька і жирна, особливо в Т-зоні. 
  • Суха шкіра:
    відчуття стягнутості, шорсткості або лущення, що свідчить про нестачу вологи. 
  • Комбінована шкіра:
    Т-зона здається жирною, а щоки можуть бути нормальними або сухими на дотик. 
  • Чутлива шкіра:
    дізнайтесь, чи не реагує шкіра на дотики, виявляючи ознаки почервоніння чи подразнення. Зверніть увагу, що не вся чутлива шкіра обов'язково відреагує на цей тест. Усе залежить від ступеня її чутливості.
  • Нормальна шкіра:
    коли ви торкаєтеся такої шкіри, вона не здається ні надмірно жирною, ні сухою, а має однорідну текстуру і гладка на дотик. Нормальна шкіра зазвичай не має ознак почервоніння, подразнення чи помітних нерівностей. 

4. Професійний аналіз шкіри:

Якщо ви не знаєте, як визначити свій тип шкіри чи хочете отримати переконливіший аналіз – зверніться до фахівця, щоб отримати більш точну інформацію. Спеціалісти проведуть тести та проаналізують вашу шкіру в контрольованих умовах, щоб визначити її тип.

Чи може тип шкіри змінюватися з віком?

Так, це можливо внаслідок різних чинників, як-от вікові та гормональні зміни, спосіб життя та умови навколишнього середовища. Наприклад, у підлітків шкіра часто буває жирною через гормональні коливання, а в дорослих з часом вона стає сухішою через зниження природного вироблення жиру. 
 
Крім того, такі фактори, як вагітність, менопауза, стрес, дієта і вплив довкілля (сонце, вітер, забруднення) також можуть впливати на тип шкіри. Регулярна переоцінка потреб вашої шкіри та відповідне коригування догляду за нею – запорука її здорового вигляду.
Огляд фактів

Тип шкіри

Які є типи шкіри:
жирна, суха, комбінована, чутлива та нормальна.
 
Як визначити тип шкіри:
методи включають візуальний огляд, тест із матувальною серветкою, тест на дотик і професійний аналіз. 

Що впливає на тип шкіри:
генетика, фактори довкілля, гормональні зміни, дієта, доглядові засоби тощо.
 
Як доглядати за типом шкіри:
дотримуйтесь процедури, спеціально розробленої для вашого типу шкіри, використовуючи інгредієнти, що відповідають її потребам.

Рекомендації щодо догляду за типами шкіри

Правильний догляд за шкірою необхідний для підтримання її здорового та сяючого вигляду, незалежно від типу. Ось як ефективно це робити:

Догляд за жирною шкірою:

  1. Очищайте шкіру двічі на день, щоб видалити надлишки жиру і запобігти закупорці пор 
  2. Регулярно відлущуйте шкіру, щоб видалити змертвілі клітини та забруднення
  3. Використовуйте некомедогенні зволожувальні креми без вмісту олій і сонцезахисні засоби  
  4. Контролюйте блиск за допомогою матувальних засобів або матувальної серветки протягом дня
Рекомендації для жирної шкіри
жінка очищення її обличчя

Догляд за сухою шкірою:

  1. Часто зволожуйте шкіру 
  2. Використовуйте кремоподібні, зволожувальні очищувальні засоби, які не позбавляють шкіру природного жиру 
  3. Пийте багато води, щоб підтримувати шкіру в зволоженому стані
Рекомендації для сухої шкіри

Догляд за комбінованою шкірою:

  1. Використовуйте різні засоби для різних ділянок 
  2. Вибирайте м'який, збалансований очищувальний засіб 
  3. Відлущуйте шкіру один чи два рази на тиждень, але уникайте надмірних маніпуляцій із сухішими ділянками

Догляд за чутливою шкірою:

  1. Завжди тестуйте нові засоби перед використанням, щоб запобігти подразненню 
  2. Обирайте гіпоалергенні засоби без ароматизаторів, розроблені спеціально для чутливої шкіри 
  3. Спростіть процедуру догляду за шкірою  
  4. Використовуйте заспокійливі інгредієнти

Догляд за нормальною шкірою:

  1. Очищайте обличчя двічі на день м'яким, збалансованим очищувальним засобом  
  2. Раз на тиждень робіть пілінг, щоб видалити омертвілі клітини шкіри  
  3. Щодня наносьте сонцезахисний крем широкого спектра дії для захисту від ультрафіолетового випромінювання 
  4. Уникайте агресивних засобів для догляду за шкірою, які можуть порушити її природний баланс 
молода жінка миє обличчя
Догляд за різними типами шкіри

Процедура догляду за шкірою для кожного типу

1. Очищення:

Очистіть обличчя, щоб видалити жир і забруднення, 

  1. Жирна шкіра: виберіть пінистий або гелевий засіб для очищення із саліциловою кислотою, щоб видалити омертвілі клітини шкіри, які можуть закупорити пори.
  2. Суха шкіра: скористайтесь молочком для очищення, що наповнює шкіру вологою та заспокоює сухі ділянки. 
  3. Комбінована шкіра: розгляньте для себе м'який очищувальний засіб, що збалансує вироблення жиру без пересушування. 
  4. Чутлива шкіра: зробіть вибір на користь очищувальних засобів без ароматизаторів із м'якими чи заспокійливими інгредієнтами типу декспантенолу.
  5. Нормальна шкіра: м'який пінний чи кремовий очищувальний засіб добре очищає шкіру, не пересушує та не провокує надмірне виділення жиру. 
очищення обличчя NIVEA
молода жінка використовує міцелярну Nivea

2. Тонізація (за бажанням):

Користуйтеся тоніком, щоб відновити рівень pH шкіри та підготувати її до подальших засобів для догляду.

  1. Жирна шкіра: придбайте тонер, що містить гамамеліс чи саліцилову кислоту, щоб матувати та звужувати пори. 
  2. Суха шкіра: виберіть зволожувальний тонер із гіалуроновою кислотою чи гліцерином, щоб наповнити епідерміс вологою і пом'якшити сухі ділянки. 
  3. Комбінована шкіра: спробуйте збалансований тонер, що контролює вироблення жиру у Т-зоні та зволожує зону щік. Наприклад, це може бути тонер на основі рожевої води. 
  4. Чутлива шкіра: використовуйте заспокійливий тонер без спирту з ромашкою чи алое вера, щоб пом'якшити та зволожити шкіру, не викликаючи подразнення. 
  5. Нормальна шкіра: м'який тонер допомагає підтримувати pH-баланс і готує шкіру до подальших доглядових засобів. 

3. Лікування (за бажанням):

Нанесіть засіб, що бореться з віковими змінами, нерівною текстурою, гіперпігментацією чи недосконалостями, оскільки містить у складі інгредієнти для конкретних потреб вашого типу шкіри.

  1. Жирна шкіра: нанесіть легкий доглядовий засіб із ніацинамідом, щоб контролювати вироблення жиру та звузити пори. 
  2. Суха шкіра: використовуйте живильну сироватку чи олію для обличчя з антиоксидантами типу вітаміну Е для захисту шкірного бар'єра або засіб для зволоження шкіри із гіалуроновою кислотою.
  3. Комбінована шкіра: обирайте різні сироватки для жирної або сухої шкіри, наприклад, із вітаміном С для освітлення кольору обличчя.
  4. Чутлива шкіра: спробуйте ніжну сироватку із заспокійливими інгредієнтами типу екстракту зеленого чаю. 
  5. Нормальна шкіра: зробіть вибір на користь універсальної сироватки з антиоксидантами чи пептидами для підтримання здорового вигляду шкіри та вирішення незначних проблем типу нерівного тону або текстури.

Існує низка сироваток для всіх типів шкіри, спрямованих на розв'язання питань, що з'являються з часом: мімічних зморщок, недостатньої пружності, пігментних плям, тьмяного кольору обличчя тощо. Легка формула цих засобів розроблена таким чином, щоб їх можна було використовувати для всіх типів шкіри.

жінка використовує крем для обличчя Nivea

4. Зволоження:

Нанесіть зволожувальний крем для вашого типу шкіри, щоб наситити її вологою. 

  1. Жирна шкіра: обирайте нежирний матувальний зволожувальний крем або на гелевій основі, щоб зволожити шкіру без відчуття жирності.
  2. Суха шкіра: скористайтесь насиченим зволожувальним кремом з олією ши для глибокого живлення та пом'якшення сухих ділянок. 
  3. Комбінована шкіра: нанесіть легкий зволожувальний крем на Т-зону та більш насичений – на щоки. Або візьміть зволожувальний крем для комбінованої шкіри, використовуючи його за потреби залежно від сезонних змін. 
  4. Чутлива шкіра: застосуйте гіпоалергенний зволожувальний крем без ароматизаторів із заспокійливими інгредієнтами. 
  5. Нормальна шкіра: розгляньте для себе збалансований зволожувальний крем, що підходить для всіх типів шкіри, щоб підтримувати рівень зволоження та загальний стан шкіри.
Креми для обличчя NIVEA

5. Захист від сонця:

Наносьте сонцезахисний крем з SPF 30 або вище як останній етап догляду за шкірою залежно від погоди або пори року. Сонцезахисний крем допомагає захистити шкіру від впливу ультрафіолету, передчасного старіння і пошкодження шкіри. 

Вибирайте сонцезахисний крем для вашого типу – легкий матовий для жирної шкіри або зволожувальний для сухої. Наносьте сонцезахисний крем кожні дві години, якщо перебуваєте під прямими сонячними променями.
Захист від сонця NIVEA

Висновки

Розуміння та догляд за типом шкіри дуже важливі для її стану. Визначення типу шкіри (жирна, суха, комбінована, чутлива чи схильна до недосконалостей) допоможе підібрати догляд, що відповідає її специфічним потребам. Дотримання цих правил та застосування відповідних засобів є ключовим фактором для підтримання її здоров'я та гарного зовнішнього вигляду. Використовуючи ці рекомендації та підбираючи засоби для вашого типу, ви матимете здорову та сяючу шкіру.

Поширені питання

Як визначити тип шкіри обличчя?

Визначити тип шкіри можна за допомогою візуального огляду, тесту із матувальною серветкою, тесту на дотик і професійного аналізу шкіри. Зверніть увагу на такі ознаки, як блиск, сухість і чутливість, щоб визначити жирну, суху, комбіновану чи чутливу шкіру.

Які ключові особливості кожного з типів шкіри?

Жирна шкіра схильна до надмірного вироблення шкірного себуму, розширених пор і недосконалостей, а також має блиск у Т-зоні.

Сухій шкірі не вистачає вологи, тому стягнутість, лущення, тьмяність та дрібні зморшки є частими супутниками даного типу шкіри без відповідного догляду.

Комбінована шкіра має як жирні (Т-зона), так і нормальні та сухі ділянки (щоки) і потребує збалансованого догляду. 

Чутлива шкіра легко подразнюється, демонструє почервоніння, свербіж чи печіння, а також схильна до сухості. 

Нормальна шкіра добре збалансована, на дотик гладенька та еластична, з дрібними та середніми порами, рідко схильна до чутливості та висипань. 

Що таке комбінована шкіра, і як за нею доглядати?

Комбінована шкіра має як жирні ділянки (зазвичай Т-зона), так і сухі (щоки). Використовуйте легкі засоби без вмісту олій для Т-зони та більш зволожувальні – для сухих ділянок, а також щотижня проводьте відлущування.

Чому важливо знати свій тип шкіри?

Визначення типу шкіри допоможе у виборі відповідних доглядових засобів і  процедур, ефективно задовольняючи специфічні потреби шкіри та зберігаючи її здоровий вигляд.

Чи може тип шкіри змінитися з часом?

Так, тип шкіри може змінюватися під впливом таких факторів, як вік, гормональні зміни, умови довкілля і спосіб життя, тому важливо періодично аналізувати особливості вашої шкіри.

Скільки існує типів шкіри?

Існує п'ять основних типів шкіри: жирна, суха, комбінована, чутлива і нормальна. Кожен тип має унікальні характеристики та, як правило, потребує особливих процедур із догляду, щоб шкіра виглядала здоровою. Однак можна мати ознаки різних типів шкіри. Наприклад, поєднання сухої та чутливої шкіри.На щастя, є засоби, які підходять для всіх типів шкіри або спеціально розроблені для кількох, наприклад, для тієї ж сухої та чутливої шкіри.

Схожі продукти

Схожі статті